К основному контенту

Сообщения

Депрессивные эпизоды по МКБ-10

В типичных случаях в 3-х вариантах эпизодов - легкий эпизод; умеренный; тяжелый, больной страдает от сниженного настроения, утраты интересов и удовольствия, снижения энергичности, которое может привести к повышенной утомляемости и сниженной активности. Отмечается выраженная утомляемость даже при незначительном усилии. К другим симптомам относятся: а) сниженная способность к сосредоточению и вниманию; б) сниженные самооценка и чувство уверенности в себе; в) идеи виновности и уничижения (даже при легком типе эпизода); г) мрачное и пессимистическое видение будущего; д) идеи или действия направленные на самоповреждение или суицид; е) нарушенный сон; ж) сниженный аппетит. Сниженное настроение мало колеблется в течение дней, и часто нет реакции на окружающие обстоятельства, но могут быть характерные суточные колебания. Что касается маниакальных эпизодов, то клиническая картина обнаруживает индивидуальную вариабельность, а в подростковом возрасте особенно часто отмечаются атипичные картины. В...

Клинические признаки ПТСР по МКБ-10

Эта категория отличается от других тем, что включает расстройства, которые определяются не только на основе симптоматологии и течения, но и на основании наличия одного или другого из двух причинных факторов: исключительно сильного стрессового жизненного события, вызывающего острую стрессовую реакцию, или значительного изменения в жизни, приводящего к продолжительно сохраняющимся неприятным обстоятельствам, в результате чего развивается расстройство адаптации. Хотя менее тяжелый психосоциальный стресс («жизненное событие») может провоцировать начало или способствовать проявлению очень широкого диапазона расстройств, классифицируемых в других рубриках этого класса, его этиологическое значение не всегда ясно и в каждом случае зависит от индивидуальной, часто особой уязвимости. Другими словами, наличие психосоциального стресса не необходимо и недостаточно для объяснения возникновения и формы расстройства. В отличие от этого, расстройства, рассматриваемые в данной рубрике, видимо, всегда во...

Книги от депрессии купить или скачать

Можно найти книги по данной теме на  Литрес - скачать или купить. Книги о профилактике и лечении депрессии для свободного (разрешённого самими правообладателями) же скачивания с https://www.koob.ru Книга Автор Не только депрессия - охота за настроением Леви Владимир Депрессия. Как вырваться из черной дыры Мамедов Анар Когнитивная терапия депрессии Бек Аарон Депрессия и как с ней бороться Неизвестный Активная депрессия. Исцеление эгоизмом Покрасс М.Л. Депрессии и тревожные расстройства Неизвестный Ландшафт депрессии. Интегративный подход Хелл Даниель Ночной сон при депрессиии Левин Я.И. Депрессии и коморбидные расстройства Смулевич А.Б. Депрессия и деперсонализация Нуллер Ю.Л. Депрессии в общей медицине Смулевич А.Б. Если тот, кого вы любите в депрессии Голант Митч, Голант Сьюзен Депрессии. Современная терапия Подкорытов В.С. Книга лечащая неврозы и депрессии Гарифуллин Р.Р. Как пережить кризис. Уроки Великой депрессии Уткин А.И. Депрессия и методы ее лечения. Путь к исцелению Ширм...

Техники психотерапии негативных эмоций

Способы восстановления эмоционального равновесия Поскольку эмоции не всегда желательны, так как при своей избыточности они могут дезорганизовать деятельность или их внешнее проявление может поставить человека в неловкое положение, выдав, например, его чувства по отношению к другому, желательно научиться управлять и контролировать их внешнее проявление.   В настоящее время разработано много различных способов регуляции и саморегуляции негативных эмоциональных состояний: релаксирующая тренировка, аутогенная тренировка, саногенное мышление, медитация и др. Эмоциональная регуляция связана либо с воздействием извне (другого человека, музыки, цвета, природного ландшафта), либо с саморегуляцией. Наиболее распространенным является способ, разработанный в 1932 г. немецким психологом И. Шульцем и названный «аутогенной тренировкой». В настоящее время появилось много ее модификаций. Наряду с аутогенной тренировкой известна и другая система саморегуляции – «прогрессивная релаксация» (мышеч...

Диагностика и профилактика ПТСР

Прогнозировать, предотвращать и управлять посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР): Обзор патофизиологии, лечения и биомаркеров. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) - хроническое психическое расстройство , приводящее к снижению качества жизни и увеличению экономического бремени. Воздействие травматического стрессора является пусковым механизмом развития ПТСР [ 1 ]. Для этого необходимо проводить различие между обычными и травматическими стрессорами (теми , которые потенциально могут привести к ПТСР). ПТСР впервые было представлено в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств (DSM-III), а дальнейшие обновления диагностических критериев были внесены в последующие версии. Травматический стресс связан с воздействием реальной или угрожающей травмы, смерти или сексуального насилия. Симптомы вторжения, избегание / оцепенение, повышенное возбуждение, сенсибилизация к стрессорам и пагубные когнитивные и аффективные изменения - все это симптомы ПТСР [...

.... .


Тест определения степени Вашей депрессии (Zung Self-Rating Depression Scale)


В этом тестировании учитывается 20 факторов, которые определяют четыре уровня депрессии.
Каждый вопрос оценивается по шкале от 1 до 4 (на основе этих ответов: «Никогда», «Иногда», «Часто», «Постоянно» и их синонимов).
Результаты шкалы могут быть от 20 до 80 баллов. Эти результаты делятся на четыре диапазона: 20–49 — нормальное состояние; 50–59 
— лёгкая депрессия; 60–69 — умеренная депрессия; 70 и выше — тяжелая депрессия. Отметьте сейчас тут, пожалуйста, наиболее (не абсолютно) подходящий именно Вам вариант, не задумываясь, согласны ли, что так у Вас было за последние 2 недели и сегодня.



Я полон светлых надежд на будущее.
Нет или почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда или постоянно

Я чувствую сниженное настроение, подавленность.
Нет или почти никогда
Редко
Часто
Почти всегда или постоянно

Я более раздражительный, чем раньше
Нет или почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда или постоянно

Я много плачу или чувствую, что заплачу.
Нет или почти никогда
Редко
Часто
Почти всегда или постоянно

Я чувствую усталость без видимой причины.
Нет или почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда или постоянно

Я плохо сплю ночью.
Нет или почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда или постоянно

Меня беспокоят запоры и/или нарушения пищеварения.
Нет или почти никогда
Редко
Часто
Почти всегда или постоянно

Я получаю удовольствие от того, что нахожусь среди привлекательных мужчин/женщин или общаюсь с ними.
Нет или почти никогда
Редко
Часто
Почти всегда или постоянно

Я чувствую дискомфорт в области сердца и/или учащенный пульс больше, чем обычно.
Нет или почти никогда
Редко
Часто
Почти всегда или постоянно

Я заметно теряю в весе (по неизвестной причине, за последние 2 недели).
Нет или почти не теряю
Немного потерял
Потерял вес значительно
Очень сильная потеря в весе

У меня такой же аппетит, как и раньше.
Нет или почти никогда
В некоторые дни
В большинство дней
Почти всегда или постоянно

Я лучше всего чувствую себя утром.
Нет или почти никогда
Редко
Большую часть времени
Почти всегда или постоянно

Я мыслю так же четко, как и раньше.
Нет или почти никогда
Редко
Большую часть времени
Почти всегда или постоянно

Мне легко выполнять привычную работу.
Нет или почти никогда
Редко, меньшую часть времени
Часто
Почти всегда или постоянно

Я беспокоен и не нахожу себе места.
Нет или почти никогда
Редко
Часто
Почти всегда или постоянно

Мне легко принимать решения.
Нет или почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда или постоянно

Я считаю, что другим было бы лучше, если бы я умер.
Нет или почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда или постоянно

Я чувствую, что полезен и нужен людям.
Нет или почти никогда
Иногда
Часто
Почти всегда или постоянно

Я живу полной и интересной жизнью.
Нет или почти никогда
Меньшую часть времени
Большую часть времени
Почти всегда или постоянно

Я, по-прежнему, получаю удовольствие от того, что мне нравилось и раньше.
Нет или почти никогда
Редко
Часто
Почти всегда или постоянно